子供の身長アップコラム

「セノビック」と「のびのびスムージー」の成分の違いを徹底比較-ココア味サプリメント対決!

投稿日:2017年3月5日 更新日:

錠剤やカプセルタイプの、薬のような形状のサプリメントが苦手な子供たちに好評な粉末状身長サプリメント――水や牛乳などに溶かしてジュース感覚で毎日飲むことができるため、継続的に摂取することが重要な身長サプリメントとして人気が上がっています。

ココアを飲む子供

しかしこのような粉末状身長サプリのなかには、似たような味や見た目の商品もあり、消費者としてはどちらのサプリメントが良いのか、正直分かりづらいのが現状です。

そこで、牛乳に溶かして飲む「ココア味」という点で共通点のある人気の身長サプリメント、「セノビック」と「のびのびスムージー」の成分についての比較をまとめました。

セノビックの配合成分

あの医薬品メーカーのロート製薬が開発・販売している身長サプリメントが「セノビック」。成長期の骨の成長についての研究を活かした「成長期応援飲料」として、主に就学前から小学生といった、低年齢のお子さんを持つご家庭で活用されています。

セノビック

セノビックには「ミルクココア」「いちごミルク」「ヨーグルト」「バナナ」「ポタージュ」の5種類の味がありますが、売上人気No.1なのがミルクココア味です。

セノビックの5種類の味はそれぞれに配合成分が若干異なりますが、全てに共通する栄養素は次の3つ――「カルシウム」「鉄」「ビタミンD」です。

言わずと知れたカルシウムは骨を強くする成分であり、その他にも筋肉の収縮やホルモンの分泌などの身体機能にとって欠かすことのできない働きを行います。

しかしカルシウムは、腸からの吸収率があまり良くない栄養素であり、摂取した多くが排出されてしまいます。同じくセノビックに配合されているビタミンDは、このカルシウムの吸収を促進する作用があり、カルシウムと同時に摂ることでその効果を高めることができるのです。

さらに鉄分は酸素を運ぶ赤血球の材料となるため、貧血予防として成長期においても重要です。セノビックは牛乳に溶かして1日2杯飲むことで、1日に必要な摂取量の80%前後もこれらの成分を摂取できるとされています。

また注目すべき成分として「ボーンペップ」(卵黄ペプチド)が配合されており、1日2杯で100mg摂取できるとあります。ボーンペップとは卵黄から取られた成長成分であり、骨を丈夫にし成長させる作用があります。また免疫力を高める、牛乳のタンパク質由来の「オリゴミル」も配合されています。

※カロリー(1日2杯分)は78kcalです。

のびのびスムージーの配合成分

ではのびのびスムージーの成分を見ていきます。のびのびスムージーもまた、低学年の小さなお子さんでも飲みやすいココア味であり、「スムージー」のイメージからくる野菜の青臭さなどはありません。

のびのびスムージー

のびのびスムージーの特徴としては、「摂取成分のバランスの良さ」を謳っている点。そのため幾つかの成分にしぼって配合量が多い、ということではなく、複数の栄養素がお互いの機能を補足しあうように計算されています。

またアミノ酸、タンパク質、カルシウムその他成長に欠かせない栄養価が高いことで有名な「モリンガ」「スピルリナ」といったスーパーフードを使用し、腸の活動をサポートする乳酸菌・ビフィズス菌もまた配合しています。

セノビックと同じ配合成分であるカルシウムの場合、1日に摂取すべき量の「137.8%」をのびのびスムージー(1日1杯分)では摂取できます。セノビックが「86%」であるのと比較すると、カルシウムに関してはのびのびスムージーの方が多く補えることが分かります。
※ビタミンD、鉄分の摂取可能量は不明。

※カロリー(1日1杯分)は53kcalです。

食生活に偏りがあるならのびのびスムージー

配合成分のみを比較した場合、セノビックと比べてのびのびスムージーの方がバランスよく多くの栄養素を配合している分、食生活に心配のあるご家庭ではオススメできるのではないかと思います。

ジャンクフードを食べる少年

ただしセノビックを摂取することも、カルシウム、ビタミンD、鉄分補給のメリットがあり、成長の土台である骨を丈夫にする効果は期待できると言えるでしょう。

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