子供から見た飲みやすさをチェック

子供から見た飲みやすさをチェック

飲みやすい形状のものを選ぼう

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子供に飲ませるサプリが錠剤やカプセルの場合、あまり大きいと飲みにくいので避けた方が無難です。
また、小粒で飲みやすくされていても、錠剤やカプセルを「くすり」と思い、飲むのを嫌がる子供もいます。
継続しなくては十分な効果は得られませんので、継続して飲ませ続けるのならば、やはり粉末タイプの物がおススメです。ただし、粉末タイプのものでも「美味しい」物でないと、子供は飲み続けてくれません。サプリ自体が、ココア味やヨーグルト味でお菓子感覚に作られている物やグレープフルーツジュースの様な物などは、比較的子供は喜んで飲んでくれます。
その他にも、お菓子や料理の材料として使用したり、ヨーグルトや野菜ジュースなどに混ぜるなど、色々な方法がありますので、子供が喜んで飲んでくれるように、工夫されてみると良いでしょう。ただし、中にはそのままで飲む方が飲みやすいと云う物もありますので、子供の意見をしっかりと聞かれて下さいね。

甘味料のカロリーにも注意

身長を伸ばす為にかかせない成長ホルモンの分泌を促進してくれるアルギニンですが、かなり独特な魚が腐ったような生臭くて吐き気を催すような臭み(味)があります。
この臭みを中和する為に、通常は甘味料などを使用していますが、使用される甘味料にもカロリーがありますので、体重管理をしていたり糖尿病などの方には、使用される甘味料のカロリーが問題になる事もあります。

実は天然由来かつ、カロリーゼロの甘味料があります。それは、果実やキノコ、ワイン、醤油、さらに清酒、味噌等にも含有される『エリスリトール』と呼ばれる甘味料です。
エリスリトールで飲みやすくしている製品は、カロリーの心配も少ないので、糖尿病や体重管理が必要な方でも、安心して長く飲み続ける事が出来ます。
飲みやすい(美味しい)からという理由だけで、アルギニン入りのサプリを選んだ場合、含まれている甘味料によってはカロリーの摂り過ぎになる事もありますので、使用されている甘味料やサプリ自体のカロリーも注意された方が良いでしょう。

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